Что нужно сделать перед новым годом?

46
Неделя накануне новогодних праздников – довольно суетливая пора, и во всей этой круговерти мы часто забываем о себе. Пришло время подводить итоги и загадывать желания на следующий год. Но, чтобы все задуманное сбылось, сначала вы должны понять, кто же вы и чего именно вы для себя хотите. Визуалы, аудиалы, дигиталы и кинестетики транслируют свои желания по-разному. Предлагаем четыре варианта упражнений, которые подходят каждому конкретному типу.

Предпраздничная неделя для секретаря полна приятных хлопот. Нужно не забыть купить подарки сотрудникам, разослать поздравления бизнес-партнерам, продумать детали корпоративных торжеств, спланировать праздничные визиты руководителя и многое другое. Порой во всей этой круговерти вы забываете о самом главном – о себе! О том, что рождест­венские праздники в целом и новогодняя ночь в частности – время, когда люди подводят итоги, расстаются со старым и отжившим, планируют будущее и создают благоприятные условия для реализации своих замыслов. В момент завершения одного годового цикла и наступления другого все в природе настроено на то, чтобы услышать и исполнить желания человека. Вам остается только понять, чего вы хотите, и правильно загадать это.

“Все ли желания исполняются?” – спросите вы. Практически все! Кроме, пожалуй, тех, которые могут пойти во вред вам или другому человеку. Но чтобы ваша мечта исполнилась, мало просто бормотать себе под нос: “Я хочу!” или “Дед Мороз, сделай так, чтобы все было хорошо!”. Он-то сделает, только будет ли это именно то, чего вы ждали?Поэтому, работая с планами на будущий год, важно не лениться. Нужно четко формулировать свои мысли, быть последовательной и не бояться замахиваться на большее (исполнится меньше, а получится – в самый раз!).Для увеличения силы желания издавна существовали всевозможные ритуалы, а теперь еще и многочисленные психологические упражнения. Выполняя их, вы повышаете вероятность события и даете себе возможность еще раз обо всем подумать. Правда, хитрость заключается в том, что не все способы работы с тонкой материальной энергией подходят именно вам.Все люди делятся на четыре типа: визуалы, аудиалы, дигиталы и кинестетики. У каждого из них своя ведущая система трансляции и восприятия и, следовательно, своя сильная сторона для связи с высшими силами.

Визуал воспринимает мир глазами, его настроение и самоощущение зависят от того, насколько красива обстановка вокруг. Визуал легко может впасть в настоящую депрессию от того, что в Новый год земля не покрыта снегом, и повысить производительность труда, заменив офисную бумагу с белой на желтую.

Кинестетик воспринимает окружающее через движение и касание. В общении он стремится быть ближе к собеседнику и испытывает настоящее доверие к тому, к кому удается прикоснуться. На рабочем месте кинестетику важнее мягкость кресла и покрытие стола, нежели параметры рабочего компьютера.

Аудиал приходит в божественный экстаз под звуки любимой музыкальной группы. Начальник-аудиал вполне может выбрать себе секретаря из-за приятного голоса, а в споре с аудиалом всегда победит тот, чья речь будет более красочной.

А что касается дигиталов, то их жизнь построена на логике и анализе, и даже высшие силы они склонны воспринимать исключительно как приятных и умных собеседников.

Хорошо, когда для достижения успеха человек применяет свой самый лучший трансляционный канал. Но если начать использовать не свою ведущую систему, то велик риск, что вы окажетесь непонятыми не то что высшими силами, но даже собственной кошкой.Вот четыре упражнения, которые прекрасно подходят каждому типу для передачи энергии своих желаний на тонкий материальный план.

Упражнение для визуалов. Планирование событий в новом году!

Вам понадобятся лист бумаги и фломастеры. Приложите к листу большую тарелку и обведите по ней ровный круг. С ним мы и будем работать.Итак, вы начертили на листе круг. Этот круг – условное обозначение будущего года. В него вы можете поместить все свои планы и желания на следующий год. Разделите круг на 12 секторов-месяцев и подпишите их: январь, февраль, март… А вот размеры каждой части круга зависят только от вас. Если вы любите лето, почему бы не сделать летние месяцы чуть больше? А противный декабрь, когда на голову будто специально валятся неприятности, можно сделать очень маленьким. Закрасьте секторы разными цветами. Каждый цвет несет в себе заряд энергии. Самый энергичный и активный – красный. Самый спокойный и созерцательный – синий. Желтый – цвет радости, удовольствия, неги, но одновременно и некоторой инфантильности, отстраненности: он подходит для отдыха. Зеленый – цвет естественности и гармонии. Хорошо, если этим цветом обозначены месяцы, в которые особенно нужна трудоспособность.Проанализировав свое обычное самочувствие в разные месяцы, добавьте в секторы такие цвета, которые соответствуют тому, чего вам обычно не хватает для полного счастья. Вы можете совмещать цвета, следуя своей интуиции и ощущениям.Далее приступим к планированию событий. В каждом секторе напишите, что бы вы хотели получить в этом месяце обязательно. Если эта вещь нужна вам не только на месяц, а на весь год, занесите ее в каждый сектор и прочертите круговую стрелку, которая пройдет через все месяцы. Например, деньги. Они нужны круглый год, это факт. А какую сумму вы хотели бы иметь? Напишите ее, но только, пожалуйста, соотнеся с реальностью. Пусть это будет больше того, что вы имеете сейчас в два – но не в сто раз больше.Психика человека устроена так, что интуиция всегда подсказывает способы исполнения реальных желаний, а на нереальные (например, “хочу миллион долларов, не сходя с дивана”) реагирует фрустрацией*. Это не наш путь. Сколько событий вы запланируете на год, зависит от вас. Разберитесь, что вам действительно нужно, ничего не забудьте. Например, отпуск! Поразмыслите, где бы вы хотели его провести? Определите место и время. Если вы пока одиноки – “закажите” встречу с будущим любимым человеком. Хорошо реализуется запрос: “Получить знаки о том, что мне нужно изменить в себе, чтобы стать лучше и гармоничнее”. Правда, такой запрос требует ответственности. То есть нужно действительно что-то поменять в себе, когда получите ответ.Проследите, чтобы каждое желание было конкретным. Все должно быть измеряемо.Отпуск – Турция или Крым; карьера – подняться на следующую ступень, допустим, стать менеджером отдела (выше можно, ниже нельзя). Рядом с каждым запросом нарисуйте символ закрепления. Свадьба – переплетенные кольца. Деньги – значок доллара. Остальное – ваша фантазия.

После того как все будет готово, поставьте в середине круга точку. Это будет означать, что процесс исполнения желания начался. Круг вырежьте и спрячьте среди вещей, которые постоянно носите с собой: в кошелек, под обложку ежедневника, в карман сумки...И не забудьте о нем. А через год найдите и посмотрите, что сбылось

Упражнение для кинестетиков. Новогодняя лента-амулет!

Возьмите красивую длинную шелковую ленту (не менее двух метров) и много-много разноцветных бусинок. Вы также можете использовать любой материал – перья, стразы, кольца, пуговицы, веревочки – все, что сможете так или иначе прикреплять или нанизывать. Заранее подготовьте все необходимое, хотя допускается делать амулет в течение нескольких дней (главное, чтобы в процессе изготовления вы не потеряли к нему интерес). Приступайте к работе, когда почувствуете вдохновение.Вначале подарите ленте часть своей энергии, подержав ее в руках, пропустив через пальцы, приложив к щекам и насладившись ее шелковистой нежностью (если вы истинный кинестетик, вы и сами знаете, что надо сделать). Потом завяжите в ее начале узел. Это точка отсчета – Новый год. Выразите любовь к этому празднику, украсив узел и нанизав близко к нему пару красивых бусинок. Мысленно разделите ленту на двенадцать частей. Каждый завязанный вами узел будет символизировать переход в следующий месяц года. Не забудьте произносить вслух название месяца, когда будете завязывать очередной узел. Начните с января. Каким бы вы хотели, чтобы был этот месяц? Что планируете для себя в январе? Чего вам может не хватать? Выбирая из подручного материала, нанизывайте на ленточку бусинки и другие символические вещи, закладывая в них свои желания. Помните, важно все – цвет, форма, размер предмета. Прислушайтесь к своему ощущению цвета. Если в начале весны вам обычно не хватает сил, не надо нанизывать черную бусину, а вот смешная желтая пуговица с забавной рожицей-смайликом очень точно отразит ваше намерение.Вы не ограничены в количестве желаний, но помните, что вы делаете амулет, а не страховку на все случаи жизни. Если вы не уверены, что вам это нужно, – не загадывайте. Если можете обойтись без помощи высших сил, обойдитесь. Если у вас два противоречащих друг другу желания, подумайте, чего хотите больше, чтобы не получилось так, что сбудутся оба, а вы будете метаться меж двух огней, не зная, что выбрать.

Готовый амулет повесьте где-нибудь в своем доме на видное место. Пусть он радует глаз, служит оригинальной деталью интерьера и работает на вас!

Упражнение для аудиалов. Волшебный диск

Наверняка у вас есть много любимых песен и композиций. Порой вы и сами забываете о том, какой трепет вызывала песня, которую так часто крутили по радио, когда у вас только начинался роман.Услышав звуки флейты или органа, вы вся как будто вытягиваетесь, словно струна, и проникаетесь величием и красотой жизни. А грустная песенка Мамонтенка из известного мультфильма заставляет захлебнуться такой всепоглощающей любовью к собственному ребенку, что малыш тут же звонит вам со словами: “Мамочка, я так тебя люблю!” Аудиалу как никому другому известна волшебная сила музыки! Найдите время и накануне Нового года сделайте себе подборку самых любимых и самых позитивных песен! Важно, чтобы каждая из них несла в себе какой-то смысл, а не просто нравилась. Также я не советую составлять сборник так, чтобы он сплошь состоял из песен о несчастной любви или победных маршей – в вашем сборнике должно быть все.Музыка для любви, грусти, романтики, творчества, отдыха и движения… Музыка, которая будет окрылять вас каждый миг и напоминать о том, что жизнь прекрасна, вы любимы, а выход есть из любой ситуации. Составляйте подборку так, чтобы она начиналась с самой грустной и трогательной композиции, а заканчивалась самой бодрой и позитивной. Если у вас есть музыка, которая ассоциируется с какими-то счастливыми событиями прошлого – любовью, свиданиями, путешествиями, – не забудьте о ней! Готовый диск размножьте и положите везде, где можете по­слушать музыку. В машине, на работе, дома, в гостях у мамы и в квартире любимого. При малейших признаках уныния или даже просто так – слушайте именно эту музыку и наполняйтесь энергией. Если какие-то композиции перестанут вам нравиться, смело переключайте их – значит, от эмоций, связанных с ними, вы уже освободились, и энергия больше не идет.

Обязательно проделайте такую работу накануне Нового года, и музыка заменит вам психотерапевта и экстрасенса, будет стимулировать к духовному росту и движению вперед.

Упражнение для дигиталов. Продумываем стратегии на будущий год

Если вы настоящий дигитал, то уверены, что ничто в жизни не дается просто так. Успех – результат тщательно спланированных действий, а неудача настигает тех, кто просто что-то недодумал или недорассчитал. Как истинный человек Логики и Ума, вы знаете, как важно переосмысливать события своего прошлого и планировать будущее. Вот этим и займитесь.Для начала выпишите на листочек, чего вам удалось достичь за прошедший год. Выпишите в столбик и поставьте оценки своей успешности в сферах работы, карьеры, семьи, творчества, взаимодействия с ребенком, здоровья и спорта, любви, секса, отдыха и прочих важных областей жизни. Там, где оценки будут ниже четырех баллов, подумайте, почему так получилось и что мешает вам реализовать себя в полной мере? Чего вам не хватает? Составьте (также выписав в столбик) перечень того, что необходимо сделать для достижения успеха.Возьмите ватман и начертите на нем блок-схему, где одно может следовать из другого или совмещаться с третьим, чтобы вы могли сэкономить время и силы. Допустим, если вам не хватает времени, а вы уже давно хотели бы подтянуть английский язык, почему бы не совместить это с отдыхом за границей? Просто берете тур в нешумный отель, учебники – и валяетесь на пляже с толком.У вас давно тянется виртуальный роман? Пригласите возлюбленного в гости, посмотрите, что это за человек, и, может быть, в одночасье решится вопрос личной жизни. К каждой сфере подходите с вопросом: что я могу сделать для повышения эффективности и сохранения ресурса? Расставьте приоритеты и наметьте порядок действий. Словом, поработайте на совесть, и результат не заставит себя ждать.

Кстати, если вы обратите внимание на задания для визуалов, аудиалов и кинестетиков и выполните также и их, может получиться еще более неожиданный и позитивный результат!

Удачи и счастья в Новом году!



Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Мероприятия

Мероприятия

Проверь свои знания и приобрети новые

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Живое общение с редакцией

Вебинар «Секретарь в соцсетях. Правила поведения»
Журнал «Справочник секретаря и офис-менеджера»

Опрос

Какие темы вам наиболее интересны?

  • Профстандарт секретаря 9.62%
  • Делопроизводство 15%
  • Психологические аспекты работы секретаря 10%
  • Имидж секретаря 10%
  • Деловой этикет 10.77%
  • Карьерный рост 7.31%
  • Документооборот 16.54%
  • Электронный документооборот 14.62%
  • Архивное дело 83.85%
результаты

Рассылка



Вопрос - ответ

Отвечаем на Ваши вопросы

Какие реквизиты используются при оформлении приказов по основной деятельности?
Проекты приказов по основной деятельности готовятся по поручению руководителя организации в структурных подразделениях организации, оформляются на специальном бланке и содержат следующие реквизиты
Недавно устроилась секретарем в компанию, где передо мной встала задача наладить документооборот
Подскажите, как правильно начать формировать локальную нормативную базу и какие нормативные документы мне в этом помогут? Читайте ответ на вопрос
Задайте свой вопрос здесь>>> www.sekretariat.ru/pk

PRO Делопроизводство
Портал для руководителей служб ДОУ и секретарей всех уровней

Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

E-mail: document@sekretariat.ru


  • Мы в соцсетях
Вы - делопроизводитель? Зарегистрируйтесь!

Регистрация бесплатная и займет всего 1 минуту!
После регистрации вы сможете:

  • читать любые статьи по делопроизводству на нашем сайте!
  • бесплатно подписаться на ежедневные новости по делопроизводству
  • участвовать в вебинарах
  • задавать вопросы экспертам

Оставайтесь с нами!
с заботой о Вас, портал PRO - делопроизводство

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Всего один шаг - и документ Ваш!

Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль