Жизнь в ритме

826
Жизнь без музыки! Разве возможно даже представить такое?! Тем более сейчас, когда мы избалованы необозримым количеством композиций, самых разных музыкальных стилей. К тому же в нашем распоряжении огромный арсенал технических средств, позволяющих слушать любимые композиции везде и в любое время, когда только душа пожелает. Музыка может стимулировать наше воображение, вызывать воспоминания, настраивать на определенный лад и задавать нужную атмосферу. Может заставить грустить и плакать. Вызвать чувство радости, смех и даже желание пуститься в пляс …Какое место занимает музыка в вашей жизни? И есть ли у вас определенные мелодии – для работы, отдыха….?
Жизнь в ритмеЖизнь без музыки! Разве возможно даже представить такое?! Тем более сейчас, когда мы избалованы необозримым количеством композиций, самых разных музыкальных стилей. К тому же в нашем распоряжении огромный арсенал технических средств, позволяющих слушать любимые композиции везде и в  любое время, когда только душа пожелает.
Мы выбираем и «ставим на будильник» мелодию, под которую хотим проснуться, а, проснувшись, включаем музыку, чтобы веселее было собираться. Идем на работу в такт ритмам, льющимся из наушников, или едем в машине, слушая музыку, помогающую нам взбодриться.
Музыка может стимулировать наше воображение, вызывать воспоминания, настраивать на определенный лад и задавать нужную атмосферу. Может заставить грустить и плакать. Вызвать чувство радости, смех и даже желание пуститься в пляс …а вот оставить нас равнодушными…пожалуй, вряд ли!
За долгие годы проводилось множество исследований и экспериментов, с помощью которых ученые пытались понять, как использовать музыку целенаправленно – для поддержания у человека нужного настроения, для лечения не только психических, но и физических недугов. В результате появилось даже новое направление нетрадиционной медицины – музыкотерапия. Существует огромное количество теорий и споров о том, как действует та или иная музыка, музыкальный стиль, звучание определенного инструмента и даже отдельных нот на человека. 
Но большинство исследователей сходится в одном: подогнать в абсолютно четкие рамки стихийное сплетение таких субстанций, как духовная организация человека и музыка, не всегда возможно. Поэтому даже в медицинских центрах, где применяют музыкотерапию, к каждому пациенту подходят индивидуально. 
Но если говорить обобщенно, то, во-первых, музыка не должна вызывать дискомфорт. Ученые из Школы медицины Мериленда даже провели эксперимент, в ходе которого группа из 10 здоровых добровольцев в течение нескольких недель слушала разную музыку, а затем подвергалась медицинскому обследованию. Выяснилось, что после прослушивания полюбившихся мелодий кровеносные сосуды человека расширяются в среднем почти на 26%, в то время как музыка тревожная, вызывающая неприятные ощущения, приводит к сужению сосудов на 6%.  
Во-вторых, музыка должна оказывать то действие, которое вы от нее ждете. Например, исследователи выяснили такую закономерность: если искусственные музыкальные ритмы «совпадают» с естественными биологическими ритмами в организме человека, происходит усиление эффекта. То есть если ваша деятельность спокойна и размеренна, тихий и умеренный музыкальный фон будет способствовать ее эффективности, а если вы возбуждены, то соответствующие музыкальные ритмы, обилие шума в музыке будут поддерживать вас в этом состоянии. 
Вспомните хотя бы, какую музыку включают в тренажерном зале, а какую на занятиях йогой. Кто-нибудь пробовал расслабляться, скажем, под Хаус?
Некоторые люди даже замечают, что тот или иной вид деятельности лучше удается им под определенную музыку: кто-то любит готовить под звуки классической музыки, а кто-то мастерски забивает гвозди исключительно под музыку Техно. 
Кстати, об упомянутой музыке великих гениев-классиков. Ее воздействию на человека посвящено больше всего исследований и различных научных работ. Главное, с чем невозможно не согласиться, – классическая музыка способна развивать умственные способности, повышать творческий потенциал и обогащать фантазию. Да и как иначе, если эта музыка полна разнообразием звуковых сочетаний и способна передавать бесконечную гамму чувств и настроений. Некоторые исследователи даже советуют включать классическую музыку в качестве фона во время умственной работы. 

Интересно, какое место занимает музыка в вашей жизни? И есть ли у вас определенные мелодии – для работы, отдыха….? 

Виктория Зайцева



Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Мероприятия

Мероприятия

Проверь свои знания и приобрети новые

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Живое общение с редакцией

Вебинар «Секретарь в соцсетях. Правила поведения»
Журнал «Справочник секретаря и офис-менеджера»

Опрос

Какие темы вам наиболее интересны?

  • Профстандарт секретаря 9.09%
  • Делопроизводство 15.58%
  • Психологические аспекты работы секретаря 11.69%
  • Имидж секретаря 11.69%
  • Деловой этикет 11.69%
  • Карьерный рост 9.74%
  • Документооборот 16.88%
  • Электронный документооборот 14.94%
  • Архивное дело 79.22%
результаты

Рассылка



Вопрос - ответ

Отвечаем на Ваши вопросы

Какие реквизиты используются при оформлении приказов по основной деятельности?
Проекты приказов по основной деятельности готовятся по поручению руководителя организации в структурных подразделениях организации, оформляются на специальном бланке и содержат следующие реквизиты
Недавно устроилась секретарем в компанию, где передо мной встала задача наладить документооборот
Подскажите, как правильно начать формировать локальную нормативную базу и какие нормативные документы мне в этом помогут? Читайте ответ на вопрос
Задайте свой вопрос здесь>>> www.sekretariat.ru/pk

PRO Делопроизводство
Портал для руководителей служб ДОУ и секретарей всех уровней

Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

E-mail: document@sekretariat.ru


  • Мы в соцсетях
Вы - делопроизводитель? Зарегистрируйтесь!

Регистрация бесплатная и займет всего 1 минуту!
После регистрации вы сможете:

  • читать любые статьи по делопроизводству на нашем сайте!
  • бесплатно подписаться на ежедневные новости по делопроизводству
  • участвовать в вебинарах
  • задавать вопросы экспертам

Оставайтесь с нами!
с заботой о Вас, портал PRO - делопроизводство

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Всего один шаг - и документ Ваш!

Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль