Боремся с аллергией

1083
Весна – время любви и... насморка. В период цветения деревьев и трав у многих обостряется аллергия. Глаза слезятся, нос заложен, появляется кашель – до красот природы ли тут. Однако аллергии можно противостоять.

Весна – время любви и... насморка. В период цветения деревьев и трав у многих обостряется аллергия. Глаза слезятся, нос заложен, появляется кашель – до красот природы ли тут. Однако аллергии можно противостоять.

Для начала не поленитесь и сходите к врачу. То, что вы примите за обычную простуду, может оказаться аллергией, а с ней шутки плохи. В поликлинике можно пройти специальные тесты на восприимчивость к различным аллергенам. Они позволят определить, каких именно веществ вам следует избегать.
В таком случае аллергию можно попытаться вылечить профилактически, не дожидаясь обострения. Специфическая иммунотерапия проводится только в кабинете аллерголога. Процесс лечения достаточно долгий. Курс выработки иммунитета длится семь месяцев, а затем от 3 до 5 лет – поддерживающий период. Зато потом 5-10, а в некоторых случаях и  20 лет об аллергии можно не вспоминать.

Боремся с аллергией

Кроме того, в пору цветения можно принимать антигистаминные препараты, но только после консультации с врачом. Самыми эффективными и безопасными считаются препараты третьего поколения. Они не наносят вред печени, сердцу, центральной нервной системе.  А вот старыми препаратами, угнетающими центральную нервную систему, а также теми, которые имеют сильное кардиотоксичное действие увлекаться не стоит. И не забывайте принимать сорбенты (хотя бы активированный уголь), которые будут выводить токсичные вещества из организма. А вот  применять препараты, в состав которых входят гормоны длительного действия, аллергикам категорически нельзя.

Кроме того, лучше не использовать привычные капли для борьбы с аллергическим насморком. Они не будут эффективны, зато вызовут привыкание. Лучше воспользуйтесь народным методом.В литре кипяченой воды растворите 2 чайные ложки крупной соли и закапывайте этот раствор вместо капель. Древнекитайская медицина рекомендует делать такие промывания в течение всей жизни. Они укрепляют слизистую носа и выводят из организма аллерген.

Помните, что время наивысшей интенсивности выработки растениями пыльцы — между 5 и 10 утра. И если есть хоть малейшая возможность, не выходите в это время из дома. На окна повесьте марлевые занавески и смачивайте их водой. Это поможет задержать пыльцу и избежать ее распространения по комнате.

Приходя домой с улицы, снимите верхнюю одежду и оставьте ее в прихожей. После этого умойте лицо, примите душ. Раздраженные, покрасневшие глаза промойте водой. При аллергическом конъюнктивите помогают темные очки, которые не пропускают ультрафиолет. Также постарайтесь не пользоваться весной тушью для глаз, тенями и другой косметикой. Мойте голову на ночь. И чаще купайте домашних животных, которые бывают на улице. А если уж совсем невмоготу, не стесняйтесь надеть марлевую маску.

И помните, что лечить поллиноз (аллергию на пыльцу растений) травами категорически не рекомендуется. Пыльца, вызывающая аллергию, содержится даже в меде. Использование таких средств может нести даже прямую угрозу для жизни человека.

Кроме того, постарайтесь скорректировать свое меню в зависимости от аллергена. Например, если отравляют жизнь лиственные деревья, исключите из рациона фрукты с косточками, орехи, морковь, петрушку, сельдерей, советуют аллергологи. А при реакции на хвою откажитесь от орехов и не используйте косметические и лекарственные средства, содержащие экстракты хвойных деревьев. При аллергии на цветение березы, ольхи и лещины ограничьте употребление красных яблок и груш и избегайте в рационе киви, персики и абрикосы. 

В особо тяжелых случаях постарайтесь на время уехать в другую климатическую зону, лучше с более влажным климатом.

И не забывайте, что коренные причины аллергии — стрессы и ослабленный иммунитет. Старайтесь вести здоровый образ жизни, и аллергия будет вам не страшна.



Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Мероприятия

Мероприятия

Проверь свои знания и приобрети новые

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Живое общение с редакцией

Вебинар «Секретарь в соцсетях. Правила поведения»
Журнал «Справочник секретаря и офис-менеджера»

Рассылка




Вопрос - ответ

Отвечаем на Ваши вопросы

Какие реквизиты используются при оформлении приказов по основной деятельности?
Проекты приказов по основной деятельности готовятся по поручению руководителя организации в структурных подразделениях организации, оформляются на специальном бланке и содержат следующие реквизиты
Недавно устроилась секретарем в компанию, где передо мной встала задача наладить документооборот
Подскажите, как правильно начать формировать локальную нормативную базу и какие нормативные документы мне в этом помогут? Читайте ответ на вопрос
Задайте свой вопрос здесь>>> www.sekretariat.ru/pk

PRO Делопроизводство
Портал для руководителей служб ДОУ и секретарей всех уровней

Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

E-mail: document@sekretariat.ru


  • Мы в соцсетях
Вы - делопроизводитель? Зарегистрируйтесь!

Регистрация бесплатная и займет всего 1 минуту!
После регистрации вы сможете:

  • читать любые статьи по делопроизводству на нашем сайте!
  • бесплатно подписаться на ежедневные новости по делопроизводству
  • участвовать в вебинарах
  • задавать вопросы экспертам

Оставайтесь с нами!
с заботой о Вас, портал PRO - делопроизводство

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Всего один шаг - и документ Ваш!

Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль