6 секретов уверенности в себе

1176
Как стать более уверенной в себе? Раскрываем вам шесть нехитрых секретов, которые помогут вам в работе над собой и поспособствуют успеху на вашем карьерном поприще.

Совершенству нет предела, и складывается оно, как ни странно, из вполне тривиальных мелочей. Как стать более уверенной в себе? Раскрываем вам шесть нехитрых секретов, которые помогут вам в работе над собой и поспособствуют успеху на вашем карьерном поприще.

Секрет №1. Управляйте голосом – и вы удивитесь результатам сами. Оставьте ваши попытки докричаться до кого-либо через весь кабинет. Модулируйте ваш голос так, чтобы он не был слишком резким,  слишком низким и неразборчивым, как ворчанье, или слишком тоненьким и высоким, как у заморенной птички. Чудеса не заставят себя ждать.

Секрет №2. Смотрите собеседнику в глаза – спокойно, но не настойчиво и агрессивно. Смотрите открыто – этим вы как бы говорите другому человеку «Мне нечего скрывать, я дружелюбен и не опасен».

Секрет № 3. Держите осанку – стойте и ходите прямо, голова высоко, плечи не задраны, грудная клетка максимально свободна. Если вы сутулитесь – вам вполне могут заподозрить в отсутствии энтузиазма. Стойте прямо и расслабленно, равномерно распределив вес на обе ноги, - так вы будете чувствовать себя увереннее и внушать  доверие.

Секрет № 4. Изучите язык жестов – и вам будет легче управлять коммуникацией. Открытые ладони как бы говорят «мне нечего скрывать», если вы прикрываете рот ладонью во время разговора – это свидетельствует о том, что вы говорите неправду, а перекрещенные руки или ноги – типичная поза защиты.

Секрет №5. Уверенное рукопожатие. Но и тут главное не переборщить -  не стоит со всей силы жать протянутую вам руку. Ваш жест должен означать доверие и профессионализм, а не превосходство. Некоторые женщины предпочитают вялое рукопожатие, считая, что оно делает их более женственными – но это типичная ошибка. Также правила хорошего тона подразумевают, что деловое рукопожатие не должно длиться более 5 минут – более длительное рукопожатие не характерно для бизнес-обстановки и носит более личный характер.

Секрет № 6. Обратите внимание на почерк – если вам не нравится ваш почерк, измените его! Неаккуратный и неразборчивый почерк – один из признаков неуверенности в себе. Есть даже такая специальная область психологии -  графотерапия. Известно очень много случаев, когда изменив подпись и почерк, человек коренным образом менял свой характер и свою жизнь в лучшую сторону.

Будьте счастливы, уверены в себе и успешны!



Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Мероприятия

Мероприятия

Проверь свои знания и приобрети новые

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Живое общение с редакцией

Вебинар «Секретарь в соцсетях. Правила поведения»
Журнал «Справочник секретаря и офис-менеджера»

Рассылка




Вопрос - ответ

Отвечаем на Ваши вопросы

Какие реквизиты используются при оформлении приказов по основной деятельности?
Проекты приказов по основной деятельности готовятся по поручению руководителя организации в структурных подразделениях организации, оформляются на специальном бланке и содержат следующие реквизиты
Недавно устроилась секретарем в компанию, где передо мной встала задача наладить документооборот
Подскажите, как правильно начать формировать локальную нормативную базу и какие нормативные документы мне в этом помогут? Читайте ответ на вопрос
Задайте свой вопрос здесь>>> www.sekretariat.ru/pk

PRO Делопроизводство
Портал для руководителей служб ДОУ и секретарей всех уровней

Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

E-mail: document@sekretariat.ru


  • Мы в соцсетях
Вы - делопроизводитель? Зарегистрируйтесь!

Регистрация бесплатная и займет всего 1 минуту!
После регистрации вы сможете:

  • читать любые статьи по делопроизводству на нашем сайте!
  • бесплатно подписаться на ежедневные новости по делопроизводству
  • участвовать в вебинарах
  • задавать вопросы экспертам

Оставайтесь с нами!
с заботой о Вас, портал PRO - делопроизводство

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Всего один шаг - и документ Ваш!

Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль