Как правильно ухаживать за кожей тела?

1

Вопрос

Так хочется всегда прекрасно выглядеть, а не «радовать» себя постоянно шелушащейся кожей. Как правильно ухаживать за кожей тела, особенно в начале весны?

Ответ

Антицеллюлитный массаж

«Апельсиновая корка» – бич большинства женщин. Если верить статистике, то к этому косметическому недостатку имеет предрасположенность около 80% женского населения Земли. Существует 4 стадии целлюлита:

1 стадия – появляется отечность и дряблость в проблемных зонах (ягодицы, бедра). Слегка сдавив кожу руками, можно заметить мелкую бугристость.

2 стадия – начинающийся целлюлит можно разглядеть на коже невооруженным взглядом. В зонах, где есть целлюлит, немного нарушена чувствительность.

3 стадия – явно видны неровности, бугорки и ямочки.

4 стадия – поражаются нервные окончания, кожа бугристая, в рытвинах.

Когда ни диеты, ни специальные кремы, ни даже спорт не помогают, в ход идет тяжелая артиллерия - антицеллюлитный массаж - процедура весьма болезненная, но очень эффективная, благотворно влияющая на подкожно-жировую клетчатку и улучшающая эластичность кожи.

Массажист использует специальные масла, в основном цитрусовые, и по специальной методике разминает жировые отложения.

Домашний вариант

Медовый массаж

Нам понадобится смесь из натурального меда и пары капель апельсинового или лимонного эфирного масла. Процедура крайне проста: нанесите мед толстым слоем на руки и легкими похлопывающими движениями помассируйте проблемные участки. С каждым разом отрывать руку будет все сложнее и болезненнее. Следите за консистенцией меда – когда он превратится в белую массу, можно заканчивать. По окончании смажьте кожу увлажняющим кремом.

Баночный массаж

В аптеке нужно приобрести специальные вакуумные банки для массажа, а также любое антицеллюлитное масло. Для начала разогрейте кожу поглаживаниями и пощипываниями, после смажьте маслом. Нажмите на дно банки - она присосется к коже. Массаж заключается в разнообразных движениях банки по коже: круговых, волнообразных и вверх-вниз в течение примерно 30-40 минут.

И медовый, и баночный массаж делаются курсом, но не чаще двух раз в неделю,

как и салонные массажи.

После сеансов массажа кожа подтянется, и узкая юбка-карандаш будет сидеть как влитая.

Спа. Обертывания Спа-процедуры – это оздоровительный комплекс процедур с использованием морских водорослей, целебных растений и лечебных грязей, программы водолечения, цель которых – гармония тела, души и духа.

Обертывания относятся к разряду спа-процедур и делятся на 2 категории: одни направлены на увлажнение, питание, расслабление кожи, другие обладают ярко выраженным антицеллюлитным эффектом, выводят лишнюю жидкость из организма и способствуют уменьшению объемов.

Домашний вариант

Шоколадное обертывание

Это очень ароматная процедура, которая делает кожу бархатной, снимает стресс и дарит истинное наслаждение, способствуя выработке гормона радости - эндорфина. Однако стоит заметить, что косметический шоколад отличается от пищевого - в нем отсутствует сахар и ароматические добавки.

Схема применения:

1. Пилинг кофейным скрабом. Вам понадобится молотый кофе и несколько столовых ложек жидкого меда либо любимого геля для душа. Смешайте компоненты и разотрите по всему телу. Хорошо делать такой скраб после горячей ванны, когда поры максимально раскрыты.

2. Нанесение состава и обертывание. Залейте какао-порошок (в составе которого нет отдушек, ароматизаторов и сахара) кипятком до консистенции сметаны, остудите, чтобы получившаяся смесь была умеренно горячей, нанесите на тело и оставьте минут на 15-20.

Лучше проводить эту процедуру в ванной комнате, иначе есть риск все испачкать.

3. Душ.

4. Увлажнение кожи. Для этого прекрасно подойдет натуральное масло какао, которое продается в твердом виде в интернет-магазинах и магазинах для мыловаров.

По окончанию процедуры можете порадовать себя чашечкой горячего шоколада.

Водорослевое обертывание

Морские водоросли очень полезны, благодаря им кожа подтягивается и

повышается ее тонус. В водорослях содержится йод, который ускоряет процесс сжигания жиров и происходит избавление от лишних сантиметров.

Схема применения:

1. Пилинг морской солью. Возьмите морскую соль, добавьте немного любого масла, предпочтительнее антицеллюлитное, но можно и пищевое (оливковое, кокосовое) и тщательно разотрите проблемные участки.

При наличии раздражений на коже пилинг морской солью делать запрещается, чтобы не вызвать жжение. В этом случае можете использовать любой мягкий скраб для тела.

2. Обертывание водорослями. Вам понадобятся водоросли фукус или ламинария в сухом виде, которые можно заказать в интернет-магазине либо купить в обычной аптеке, из расчета 2-4 столовые ложки на одну зону (живот, бедра, ягодицы). Залейте водоросли горячей водой и дайте настояться и разбухнуть в течение получаса. Нанесите получившуюся кашицу на кожу и оберните пищевой пленкой. Для усиления эффекта можно укрыться теплым одеялом на 20-30 минут.

3. Душ.

4. Увлажнение кожи любимым кремом (можно нанести специальный антицеллюлитный крем) или маслом.

Советуем делать обертывания на выходных, чтобы зарядиться энергией и хорошим настроением перед рабочей неделей.



Мероприятия

Мероприятия

Проверь свои знания и приобрети новые

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Живое общение с редакцией

Вебинар «Секретарь в соцсетях. Правила поведения»
Журнал «Справочник секретаря и офис-менеджера»

Опрос

Какие темы вам наиболее интересны?

  • Профстандарт секретаря 10%
  • Делопроизводство 15.2%
  • Психологические аспекты работы секретаря 10.4%
  • Имидж секретаря 10.4%
  • Деловой этикет 10.8%
  • Карьерный рост 7.6%
  • Документооборот 16.8%
  • Электронный документооборот 15.2%
  • Архивное дело 83.6%
результаты

Рассылка



Вопрос - ответ

Отвечаем на Ваши вопросы

Какие реквизиты используются при оформлении приказов по основной деятельности?
Проекты приказов по основной деятельности готовятся по поручению руководителя организации в структурных подразделениях организации, оформляются на специальном бланке и содержат следующие реквизиты
Недавно устроилась секретарем в компанию, где передо мной встала задача наладить документооборот
Подскажите, как правильно начать формировать локальную нормативную базу и какие нормативные документы мне в этом помогут? Читайте ответ на вопрос
Задайте свой вопрос здесь>>> www.sekretariat.ru/pk

PRO Делопроизводство
Портал для руководителей служб ДОУ и секретарей всех уровней

Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

E-mail: document@sekretariat.ru


  • Мы в соцсетях
Зарегистрируйтесь и продолжите чтение!

Регистрация бесплатная и займет всего минуту!

После регистрации вы сможете:

  • читать любые статьи по Делопроизводству и Документообороту на нашем сайте
  • бесплатно подписаться на ежедневные новости для секретарей и офис-менеджеров
  • участие в онлайн вебинарах и возможность задавать вопросы экспертам

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Всего один шаг - и документ Ваш!

Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль