text
Секретариат

Жизнь в ритме

  • 27 октября 2009
  • 848

Жизнь без музыки! Разве возможно даже представить такое?! Тем более сейчас, когда мы избалованы необозримым количеством композиций, самых разных музыкальных стилей. К тому же в нашем распоряжении огромный арсенал технических средств, позволяющих слушать любимые композиции везде и в любое время, когда только душа пожелает. Музыка может стимулировать наше воображение, вызывать воспоминания, настраивать на определенный лад и задавать нужную атмосферу. Может заставить грустить и плакать. Вызвать чувство радости, смех и даже желание пуститься в пляс …Какое место занимает музыка в вашей жизни? И есть ли у вас определенные мелодии – для работы, отдыха….?

Жизнь в ритмеЖизнь без музыки! Разве возможно даже представить такое?! Тем более сейчас, когда мы избалованы необозримым количеством композиций, самых разных музыкальных стилей. К тому же в нашем распоряжении огромный арсенал технических средств, позволяющих слушать любимые композиции везде и в  любое время, когда только душа пожелает.
Мы выбираем и «ставим на будильник» мелодию, под которую хотим проснуться, а, проснувшись, включаем музыку, чтобы веселее было собираться. Идем на работу в такт ритмам, льющимся из наушников, или едем в машине, слушая музыку, помогающую нам взбодриться.
Музыка может стимулировать наше воображение, вызывать воспоминания, настраивать на определенный лад и задавать нужную атмосферу. Может заставить грустить и плакать. Вызвать чувство радости, смех и даже желание пуститься в пляс …а вот оставить нас равнодушными…пожалуй, вряд ли!
За долгие годы проводилось множество исследований и экспериментов, с помощью которых ученые пытались понять, как использовать музыку целенаправленно – для поддержания у человека нужного настроения, для лечения не только психических, но и физических недугов. В результате появилось даже новое направление нетрадиционной медицины – музыкотерапия. Существует огромное количество теорий и споров о том, как действует та или иная музыка, музыкальный стиль, звучание определенного инструмента и даже отдельных нот на человека. 
Но большинство исследователей сходится в одном: подогнать в абсолютно четкие рамки стихийное сплетение таких субстанций, как духовная организация человека и музыка, не всегда возможно. Поэтому даже в медицинских центрах, где применяют музыкотерапию, к каждому пациенту подходят индивидуально. 
Но если говорить обобщенно, то, во-первых, музыка не должна вызывать дискомфорт. Ученые из Школы медицины Мериленда даже провели эксперимент, в ходе которого группа из 10 здоровых добровольцев в течение нескольких недель слушала разную музыку, а затем подвергалась медицинскому обследованию. Выяснилось, что после прослушивания полюбившихся мелодий кровеносные сосуды человека расширяются в среднем почти на 26%, в то время как музыка тревожная, вызывающая неприятные ощущения, приводит к сужению сосудов на 6%.  
Во-вторых, музыка должна оказывать то действие, которое вы от нее ждете. Например, исследователи выяснили такую закономерность: если искусственные музыкальные ритмы «совпадают» с естественными биологическими ритмами в организме человека, происходит усиление эффекта. То есть если ваша деятельность спокойна и размеренна, тихий и умеренный музыкальный фон будет способствовать ее эффективности, а если вы возбуждены, то соответствующие музыкальные ритмы, обилие шума в музыке будут поддерживать вас в этом состоянии. 
Вспомните хотя бы, какую музыку включают в тренажерном зале, а какую на занятиях йогой. Кто-нибудь пробовал расслабляться, скажем, под Хаус?
Некоторые люди даже замечают, что тот или иной вид деятельности лучше удается им под определенную музыку: кто-то любит готовить под звуки классической музыки, а кто-то мастерски забивает гвозди исключительно под музыку Техно. 
Кстати, об упомянутой музыке великих гениев-классиков. Ее воздействию на человека посвящено больше всего исследований и различных научных работ. Главное, с чем невозможно не согласиться, – классическая музыка способна развивать умственные способности, повышать творческий потенциал и обогащать фантазию. Да и как иначе, если эта музыка полна разнообразием звуковых сочетаний и способна передавать бесконечную гамму чувств и настроений. Некоторые исследователи даже советуют включать классическую музыку в качестве фона во время умственной работы. 

Интересно, какое место занимает музыка в вашей жизни? И есть ли у вас определенные мелодии – для работы, отдыха….? 

Виктория Зайцева

Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Рекомендации по теме

Мероприятия

Мероприятия

Проверь свои знания и приобрети новые

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Мы в соцсетях
Вы — делопроизводитель? Зарегистрируйтесь!

Регистрация бесплатная и займет всего 1 минуту!
После регистрации вы сможете:

  • читать любые статьи по делопроизводству на нашем сайте!
  • бесплатно подписаться на ежедневные новости по делопроизводству;
  • участвовать в вебинарах;
  • задавать вопросы экспертам.

Оставайтесь с нами!
с заботой о вас, портал PRO-Делопроизводство

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Всего один шаг - и документ Ваш!

Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.