Выбираем новые туфли с заботой о здоровье

964
Какой должна быть обувь секретаря? Красивой - потому что секретарь все время на виду, комфортной - чтобы ноги не "отваливались" после загруженного рабочего дня, гигиеничной - для тех, кого дресс-код обязывает надевать на работу колготки и чулки... На что еще нужно обратить внимание секретарям при выборе новой обуви?

Выбираем новые туфли с заботой о здоровьеОтличная погодка, светит солнце,  дни стали длиннее. После работы совсем не тянет домой, хочется бежать на встречу с друзьями,  «лететь» на свидание, или просто не спеша шагать по улочкам, чувствуя себя свободной и беззаботной. Но какие уж тут прогулки, когда  каждый шаг - настоящее испытание! Чтобы новые туфли не стали для вас оковами, отправляйтесь в магазин, вооружившись нашими рекомендациями.

Новую обувь  лучше выбирать вечером. К  этому времени ножки обычно слегка отекают, тем более, в жаркую погоду. Поэтому купив туфли утром, к концу рабочего дня  вы можете почувствовать, что они стали как будто на размер меньше.

 На обуви, как и на здоровье, не экономят! Обувь должна быть из натуральных материалов: кожи, нубука, замши. Они пропускают воздух, и не нарушают естественный теплообмен. А вот кожзаменитель летом может быть опасен – под воздействием температуры, химические соединения этого материала начинают взаимодействовать с кожей ног.

Особое внимание обратите на материал, из которого изготовлена стелька, ведь непосредственно с ней будут соприкасаться ваши ножки. Идеальный вариант – натуральная кожа или текстиль.

Обязательно проверьте подошву – для этого согните туфли в руках. Обувь должна легко гнуться,  не деформируясь при этом, и не повреждаясь. Не выбирайте туфли со слишком тонкой подошвой, если не хотите почувствовать себя йогом, когда будете гулять, к примеру, по брусчатке.

Что касается каблука, то эта тема для нас особенно животрепещущая. Врачи предупреждают, что каблук выше 2-4 см. вреден для нашего здоровья.  Но так хочется быть красивой и стройной! И уж если отказать себе в каблуках вы не в силах, тогда выбирайте туфли с удобной колодкой. Целый день щеголяя на высоких каблуках, постарайтесь хотя бы каждые два часа снимать туфли, и проводить мини-гимнастику для ног. Об этом мы расскажем вам в ближайших статьях.

Удачного вам выбора и прекрасных прогулок!
                                                                                               

Елизавета Озерова
Анонсы будущих номеров
    Подробнее о журнале


    Ваша персональная подборка

      Подписка на статьи

      Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

      Рекомендации по теме

      Мероприятия

      Мероприятия

      Проверь свои знания и приобрети новые

      Посмотреть

      Самое выгодное предложение

      Самое выгодное предложение

      Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

      Живое общение с редакцией
      Вебинар «Секретарь в соцсетях. Правила поведения»
      Журнал «Справочник секретаря и офис-менеджера»




      Вопрос - ответ

      Отвечаем на Ваши вопросы

      Какие реквизиты используются при оформлении приказов по основной деятельности?
      Проекты приказов по основной деятельности готовятся по поручению руководителя организации в структурных подразделениях организации, оформляются на специальном бланке и содержат следующие реквизиты
      Недавно устроилась секретарем в компанию, где передо мной встала задача наладить документооборот
      Подскажите, как правильно начать формировать локальную нормативную базу и какие нормативные документы мне в этом помогут? Читайте ответ на вопрос
      Задайте свой вопрос здесь>>> www.sekretariat.ru/pk

      PRO Делопроизводство
      Портал для руководителей служб ДОУ и секретарей всех уровней

      Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

      Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-64197 от 25.12.2015


      E-mail: document@sekretariat.ru

      
      • Мы в соцсетях
      Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.
      Зарегистрируйтесь и продолжите чтение!

      Регистрация бесплатная и займет всего минуту!

      После регистрации вы сможете:

      • читать любые статьи по Делопроизводству и Документообороту на нашем сайте
      • бесплатно подписаться на ежедневные новости для секретарей и офис-менеджеров
      • участие в онлайн вебинарах и возможность задавать вопросы экспертам

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль
      Всего один шаг - и документ Ваш!

      Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль