Обгорели на солнце? Срочно спасайте положение!

1554
Вот оно – долгожданное солнышко! Нагло врывается заманчивыми лучами в окна офисов, прорывается через щели жалюзи, прыгает шаловливыми зайчиками по рабочим столам засидевшихся у компьютеров бледных офисных работников. И хочется тоже «упрыгать» на пляж, к воде, и ловить каждой клеточкой тела мощную энергию этого редкого у нас гостя. И вот мы вырываемся, дорываемся и, позабыв про все на свете, целый день купаемся в воде и солнечных лучах. И…нарываемся! Какие уж зайчики, мы теперь больше похожи на вареных раков! Ну вот. На работе перегорели и на солнце сгорели! Рабочее-то настроение вернется с уходом солнечных деньков, а вот травмированную ожогом кожу надо спасать, не медля ни минуты!

Обгорели на солнце? Срочно спасайте положение!Вот оно – долгожданное солнышко! Нагло врывается заманчивыми лучами в окна офисов, прорывается через щели жалюзи, прыгает шаловливыми зайчиками по рабочим столам засидевшихся у компьютеров бледных офисных работников. И хочется тоже «упрыгать» на пляж, к воде, и ловить каждой клеточкой тела мощную энергию этого редкого у нас гостя. И вот мы вырываемся, дорываемся и, позабыв про все на свете, целый день купаемся в воде и солнечных лучах. И…нарываемся! Какие уж зайчики, мы теперь больше похожи на вареных раков! Ну вот. На работе перегорели и на солнце сгорели! Рабочее-то настроение вернется с уходом солнечных деньков, а вот травмированную ожогом кожу надо спасать, не медля ни минуты!

Самая первая неприятность для кожи от солнечного  ультрафиолета – это обезвоживание. Поэтому пить надо часто и, конечно же, не сладенькую  газировочку, а обычную воду, соки, а еще лучше – зеленый чай.

Кроме этого, нужно увлажнять кожу. Начать можно с прикладывания к обожженным местам льда. Только лед обязательно заверните в мягкую ткань или марлю, сложенную в несколько слоев, чтобы не травмировать кожу. Вообще, пока болезненные ощущения от ожога не пройдут, относитесь к коже очень бережно. Не надевайте одежду, которая будет ее стягивать, лучше наденьте что-то свободное из мягкой ткани. Старайтесь избегать всевозможных аксессуаров, украшений, которые оказывают хоть какое-то механическое воздействие на поврежденные участки кожи. Ни в коем случае не наносите на обожженные места парфюм, это может вызвать очень сильное раздражение. Принимая душ, регулируйте напор – ни к чему травмировать воспаленную кожу сильной струей воды. На несколько дней лучше отказаться от мыла, и уж, конечно, не стоит прохаживаться по коже мочалкой, впрочем, это и так будет сложно сделать, если вы не увлеченный испытатель своего болевого порога.

Увлажнить кожу, снять жжение и боль помогут компрессы. Как их сделать? Элементарно!

Овсяные зерна или геркулесовые хлопья измельчите, заварите кипятком и разложите эту массу на куске чистой ткани слоем в 1-2 см.  Приложите компресс к пострадавшей коже.

Компрессы можно также сделать из отвара трав – ромашки, мяты, липового цвета, дубовой коры или зверобоя. Столовую ложку одной из перечисленных трав заварите в  стакане кипятка, дайте настояться примерно 30 минут. Затем промочите отваром ткань и в течение дня накладывайте компрессы  на 20-30 минут, желательно 2-3 раза в день.

Для компресса подойдет и крепко заваренный черный чай. В половине стакана кипятка заварите 1 ч. ложку чая, дайте ему настояться 30 минут.

Настоящая женщина всегда имеет в запаснике рецепты масок в ответ на каждую проблему, которая может возникнуть с кожей. Вот вам в копилку еще несколько эффективных рецептов, которые спасут обгоревшую на солнце кожу и помогут снять воспаление.

Ну, про спасительные маски из сметаны и простокваши все мы знаем с самого детства! Но их, между прочим, можно усовершенствовать, если сверху положить  измельченные свежие листья подорожника.

Ничем не хуже маски из сырого картофеля, натертого на мелкой терке, из муки с молоком, взятых в равных пропорциях, из пюре клубники, абрикосов, моркови. Хорошее восстанавливающее действие окажет на кожу и яичный белок. Вот, кстати, отличная маска с его активным участием: смешайте по две столовых ложки творога и сметаны и добавьте к ним один взбитый белок. Все тщательно перемешайте до образования однородной густой кашицы.

Не забывайте, что маски накладывают на кожу на 20-25 минут - этого времени как раз достаточно для полного впитывания всех компонентов. Не увлекайтесь, если вы передержите маску, пересохнув, она может сильно стянуть кожу, а при ожоге это нам совсем ни к чему!

Последний, печальный, но необходимый совет: если ожог очень сильный, и на коже выступили пузыри, не медлите и срочно отправляйтесь к врачу.

Согласны с вами: очень трудно все делать в меру, особенно когда речь идет о солнышке,  тем более, что мы им не избалованны. Но все же, соблюдайте хотя бы  меры предосторожности, когда радостно выбегаете под палящие лучи. Будьте внимательны к себе! Радостного вам лета и отличного отдыха!

Анастасия Покровская

Анонсы будущих номеров
    Подробнее о журнале


    Ваша персональная подборка

      Подписка на статьи

      Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

      Рекомендации по теме

      Мероприятия

      Мероприятия

      Проверь свои знания и приобрети новые

      Посмотреть

      Самое выгодное предложение

      Самое выгодное предложение

      Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

      Живое общение с редакцией
      Вебинар «Секретарь в соцсетях. Правила поведения»
      Журнал «Справочник секретаря и офис-менеджера»




      Вопрос - ответ

      Отвечаем на Ваши вопросы

      Какие реквизиты используются при оформлении приказов по основной деятельности?
      Проекты приказов по основной деятельности готовятся по поручению руководителя организации в структурных подразделениях организации, оформляются на специальном бланке и содержат следующие реквизиты
      Недавно устроилась секретарем в компанию, где передо мной встала задача наладить документооборот
      Подскажите, как правильно начать формировать локальную нормативную базу и какие нормативные документы мне в этом помогут? Читайте ответ на вопрос
      Задайте свой вопрос здесь>>> www.sekretariat.ru/pk

      PRO Делопроизводство
      Портал для руководителей служб ДОУ и секретарей всех уровней

      Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

      Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-64197 от 25.12.2015


      E-mail: document@sekretariat.ru

      
      • Мы в соцсетях
      Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.
      Зарегистрируйтесь и продолжите чтение!

      Регистрация бесплатная и займет всего минуту!

      После регистрации вы сможете:

      • читать любые статьи по Делопроизводству и Документообороту на нашем сайте
      • бесплатно подписаться на ежедневные новости для секретарей и офис-менеджеров
      • участие в онлайн вебинарах и возможность задавать вопросы экспертам

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль
      Всего один шаг - и документ Ваш!

      Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль