text
Секретариат

Обгорели на солнце? Срочно спасайте положение!

  • 30 июля 2009
  • 1554

Вот оно – долгожданное солнышко! Нагло врывается заманчивыми лучами в окна офисов, прорывается через щели жалюзи, прыгает шаловливыми зайчиками по рабочим столам засидевшихся у компьютеров бледных офисных работников. И хочется тоже «упрыгать» на пляж, к воде, и ловить каждой клеточкой тела мощную энергию этого редкого у нас гостя. И вот мы вырываемся, дорываемся и, позабыв про все на свете, целый день купаемся в воде и солнечных лучах. И…нарываемся! Какие уж зайчики, мы теперь больше похожи на вареных раков! Ну вот. На работе перегорели и на солнце сгорели! Рабочее-то настроение вернется с уходом солнечных деньков, а вот травмированную ожогом кожу надо спасать, не медля ни минуты!

Обгорели на солнце? Срочно спасайте положение!Вот оно – долгожданное солнышко! Нагло врывается заманчивыми лучами в окна офисов, прорывается через щели жалюзи, прыгает шаловливыми зайчиками по рабочим столам засидевшихся у компьютеров бледных офисных работников. И хочется тоже «упрыгать» на пляж, к воде, и ловить каждой клеточкой тела мощную энергию этого редкого у нас гостя. И вот мы вырываемся, дорываемся и, позабыв про все на свете, целый день купаемся в воде и солнечных лучах. И…нарываемся! Какие уж зайчики, мы теперь больше похожи на вареных раков! Ну вот. На работе перегорели и на солнце сгорели! Рабочее-то настроение вернется с уходом солнечных деньков, а вот травмированную ожогом кожу надо спасать, не медля ни минуты!

Самая первая неприятность для кожи от солнечного  ультрафиолета – это обезвоживание. Поэтому пить надо часто и, конечно же, не сладенькую  газировочку, а обычную воду, соки, а еще лучше – зеленый чай.

Кроме этого, нужно увлажнять кожу. Начать можно с прикладывания к обожженным местам льда. Только лед обязательно заверните в мягкую ткань или марлю, сложенную в несколько слоев, чтобы не травмировать кожу. Вообще, пока болезненные ощущения от ожога не пройдут, относитесь к коже очень бережно. Не надевайте одежду, которая будет ее стягивать, лучше наденьте что-то свободное из мягкой ткани. Старайтесь избегать всевозможных аксессуаров, украшений, которые оказывают хоть какое-то механическое воздействие на поврежденные участки кожи. Ни в коем случае не наносите на обожженные места парфюм, это может вызвать очень сильное раздражение. Принимая душ, регулируйте напор – ни к чему травмировать воспаленную кожу сильной струей воды. На несколько дней лучше отказаться от мыла, и уж, конечно, не стоит прохаживаться по коже мочалкой, впрочем, это и так будет сложно сделать, если вы не увлеченный испытатель своего болевого порога.

Увлажнить кожу, снять жжение и боль помогут компрессы. Как их сделать? Элементарно!

Овсяные зерна или геркулесовые хлопья измельчите, заварите кипятком и разложите эту массу на куске чистой ткани слоем в 1-2 см.  Приложите компресс к пострадавшей коже.

Компрессы можно также сделать из отвара трав – ромашки, мяты, липового цвета, дубовой коры или зверобоя. Столовую ложку одной из перечисленных трав заварите в  стакане кипятка, дайте настояться примерно 30 минут. Затем промочите отваром ткань и в течение дня накладывайте компрессы  на 20-30 минут, желательно 2-3 раза в день.

Для компресса подойдет и крепко заваренный черный чай. В половине стакана кипятка заварите 1 ч. ложку чая, дайте ему настояться 30 минут.

Настоящая женщина всегда имеет в запаснике рецепты масок в ответ на каждую проблему, которая может возникнуть с кожей. Вот вам в копилку еще несколько эффективных рецептов, которые спасут обгоревшую на солнце кожу и помогут снять воспаление.

Ну, про спасительные маски из сметаны и простокваши все мы знаем с самого детства! Но их, между прочим, можно усовершенствовать, если сверху положить  измельченные свежие листья подорожника.

Ничем не хуже маски из сырого картофеля, натертого на мелкой терке, из муки с молоком, взятых в равных пропорциях, из пюре клубники, абрикосов, моркови. Хорошее восстанавливающее действие окажет на кожу и яичный белок. Вот, кстати, отличная маска с его активным участием: смешайте по две столовых ложки творога и сметаны и добавьте к ним один взбитый белок. Все тщательно перемешайте до образования однородной густой кашицы.

Не забывайте, что маски накладывают на кожу на 20-25 минут - этого времени как раз достаточно для полного впитывания всех компонентов. Не увлекайтесь, если вы передержите маску, пересохнув, она может сильно стянуть кожу, а при ожоге это нам совсем ни к чему!

Последний, печальный, но необходимый совет: если ожог очень сильный, и на коже выступили пузыри, не медлите и срочно отправляйтесь к врачу.

Согласны с вами: очень трудно все делать в меру, особенно когда речь идет о солнышке,  тем более, что мы им не избалованны. Но все же, соблюдайте хотя бы  меры предосторожности, когда радостно выбегаете под палящие лучи. Будьте внимательны к себе! Радостного вам лета и отличного отдыха!

Анастасия Покровская

Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Рекомендации по теме

Мероприятия

Мероприятия

Проверь свои знания и приобрети новые

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Мы в соцсетях
Вы — делопроизводитель? Зарегистрируйтесь!

Регистрация бесплатная и займет всего 1 минуту!
После регистрации вы сможете:

  • читать любые статьи по делопроизводству на нашем сайте!
  • бесплатно подписаться на ежедневные новости по делопроизводству;
  • участвовать в вебинарах;
  • задавать вопросы экспертам.

Оставайтесь с нами!
с заботой о вас, портал PRO-Делопроизводство

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Всего один шаг - и документ Ваш!

Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.