text
Секретариат

Баночка меда на полке секретаря

  • 18 августа 2009
  • 921

Вот уже и август. Ах, только не надо угрюмых лиц! Впереди еще много солнечных деньков, а природа порадует нас новыми дарами. Кстати, 14 августа прошел Медовый спас, а это значит, что началась жаркая пора для пасечников - они снимают урожай свежего меда. На радость нам, бережно ухаживающим за своим здоровьем и красотой и просто любящим сладенькое...

Баночка меда на полке секретаряВот уже и август. Ах, только не надо угрюмых лиц! Впереди еще много солнечных деньков, а природа порадует нас новыми дарами. Кстати, 14 августа прошел Медовый спас, а это значит, что началась жаркая пора для пасечников - они снимают урожай свежего меда. На радость нам, бережно ухаживающим за своим здоровьем и красотой  и просто любящим сладенькое. Мед - поистине волшебный дар природы, его чудодейственная сила известна людям с древних времен, а сейчас он активно используется в медицине и косметологии. 
Известны сотни рецептов на основе меда, которые лечат различные недуги и решают разные косметические проблемы.
Мы сегодня вспомним несколько таких рецептов, которые могут пригодиться вам в офисной жизни. За время долгого рабочего дня наш организм преодолевает множество испытаний, и часто ему требуется помощь. Даже легкая усталость,  как пресловутая ложка дегтя, может испортить весь рабочий день. Зато баночка меда на полке в вашем рабочем шкафу может оказаться очень кстати, например, когда нужно взбодриться. Всего- то и надо, что выпить чашечку одного из обожаемых нами напитков – чая или кофе -с медом. Однако, учтите, что при температуре выше 40 градусов, мед теряет большую часть лечебных свойств, поэтому вода в напитках не должна быть горячей. Тонизирующий эффект проявляется уже через 20 минут и сохраняется 2-3 часа. Такой эффект пчелиного меда связан с тем, что до 90% углеводов в нем представлено глюкозой и фруктозой. Они легко усваиваются и служат одним из основных источников энергии.
Информация для сладкоежек, которых среди нас, как мы не раз могли убедиться по разговорам на форуме, солидное большинство. Мед - лучшая альтернатива сахару. В отличие от последнего, мед богат ферментами, витаминами и другими биологически ценными веществами. К тому же мед не разрушает зубы, а, напротив, благодаря большому содержанию кальция и фтора укрепляет их. Полоскание медовой водой или просто задерживание меда во рту оказывает лечебное действие при различных воспалениях десен и полости рта. 
Вообще, мед - сильное антибактериальное средство. Наложенный на ранку мед усиливает в ней кровоток и отток лимфы. В результате происходит процесс, напоминающий механическое промывание раны.
От болей в горле, при ангине и даже при воспалении миндалин помогут полоскания раствором одной столовой ложки меда на один стакан теплой воды. 
Гипертоническую болезнь в начальной стадии можно излечить, если длительно принимать натертый на терке лимон (вместе с кожурой), перемешанный с медом - по одной чайной ложке три раза в день.
Мед способствует быстрому всасыванию лекарств. На этом его действии основан рецепт, помогающий при болях в сердце. К жидкому меду добавьте 30-50 капель корвалола (или валокордина) и вотрите в область сердца.  
В целом, мед - это уникальный продукт, который поддержит тонус, укрепит иммунитет, обеспечит профилактику многих болезней, поможет вам быть энергичными и здоровыми. Врачи советуют есть мед каждый день. Однако и здесь актуально золотое правило: все полезно в меру! Рекомендуемая доза для взрослого человека 100 г. меда (детям в два раза меньше). Употреблять следует так: утром 30 г, днем - 40 г, вечером -30 г. Желательно за 1-2 часа до приема пищи или через 3 часа после еды. 
Еще одно подтверждение уникальности меда: на работе он поможет вам взбодриться, а вечером, если вы не можете заснуть, снимет напряжение и подействует, как мягкое снотворное. Для этого просто выпейте перед сном стакан воды комнатной температуры с растворенной в ней одной столовой ложкой меда.
При всей своей удивительной «полезности», мед, к сожалению, является сильным аллергеном. Поэтому некоторые люди не могут есть мед из-за повышенной чувствительности к нему.  

Берегите себя. Красоты вам, здоровья и сладкой жизни! 

Ирина Никитина

Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Рекомендации по теме

Мероприятия

Мероприятия

Проверь свои знания и приобрети новые

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Мы в соцсетях
×
Зарегистрируйтесь и продолжите чтение!

Регистрация бесплатная и займет всего минуту!

После регистрации вы сможете:

  • читать любые статьи по Делопроизводству и Документообороту на нашем сайте
  • бесплатно подписаться на ежедневные новости для секретарей и офис-менеджеров
  • участие в онлайн вебинарах и возможность задавать вопросы экспертам

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Всего один шаг - и документ Ваш!

Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.