Боремся с аллергией

1109
Весна – время любви и... насморка. В период цветения деревьев и трав у многих обостряется аллергия. Глаза слезятся, нос заложен, появляется кашель – до красот природы ли тут. Однако аллергии можно противостоять.

Весна – время любви и... насморка. В период цветения деревьев и трав у многих обостряется аллергия. Глаза слезятся, нос заложен, появляется кашель – до красот природы ли тут. Однако аллергии можно противостоять.

Для начала не поленитесь и сходите к врачу. То, что вы примите за обычную простуду, может оказаться аллергией, а с ней шутки плохи. В поликлинике можно пройти специальные тесты на восприимчивость к различным аллергенам. Они позволят определить, каких именно веществ вам следует избегать.
В таком случае аллергию можно попытаться вылечить профилактически, не дожидаясь обострения. Специфическая иммунотерапия проводится только в кабинете аллерголога. Процесс лечения достаточно долгий. Курс выработки иммунитета длится семь месяцев, а затем от 3 до 5 лет – поддерживающий период. Зато потом 5-10, а в некоторых случаях и  20 лет об аллергии можно не вспоминать.

Боремся с аллергией

Кроме того, в пору цветения можно принимать антигистаминные препараты, но только после консультации с врачом. Самыми эффективными и безопасными считаются препараты третьего поколения. Они не наносят вред печени, сердцу, центральной нервной системе.  А вот старыми препаратами, угнетающими центральную нервную систему, а также теми, которые имеют сильное кардиотоксичное действие увлекаться не стоит. И не забывайте принимать сорбенты (хотя бы активированный уголь), которые будут выводить токсичные вещества из организма. А вот  применять препараты, в состав которых входят гормоны длительного действия, аллергикам категорически нельзя.

Кроме того, лучше не использовать привычные капли для борьбы с аллергическим насморком. Они не будут эффективны, зато вызовут привыкание. Лучше воспользуйтесь народным методом.В литре кипяченой воды растворите 2 чайные ложки крупной соли и закапывайте этот раствор вместо капель. Древнекитайская медицина рекомендует делать такие промывания в течение всей жизни. Они укрепляют слизистую носа и выводят из организма аллерген.

Помните, что время наивысшей интенсивности выработки растениями пыльцы — между 5 и 10 утра. И если есть хоть малейшая возможность, не выходите в это время из дома. На окна повесьте марлевые занавески и смачивайте их водой. Это поможет задержать пыльцу и избежать ее распространения по комнате.

Приходя домой с улицы, снимите верхнюю одежду и оставьте ее в прихожей. После этого умойте лицо, примите душ. Раздраженные, покрасневшие глаза промойте водой. При аллергическом конъюнктивите помогают темные очки, которые не пропускают ультрафиолет. Также постарайтесь не пользоваться весной тушью для глаз, тенями и другой косметикой. Мойте голову на ночь. И чаще купайте домашних животных, которые бывают на улице. А если уж совсем невмоготу, не стесняйтесь надеть марлевую маску.

И помните, что лечить поллиноз (аллергию на пыльцу растений) травами категорически не рекомендуется. Пыльца, вызывающая аллергию, содержится даже в меде. Использование таких средств может нести даже прямую угрозу для жизни человека.

Кроме того, постарайтесь скорректировать свое меню в зависимости от аллергена. Например, если отравляют жизнь лиственные деревья, исключите из рациона фрукты с косточками, орехи, морковь, петрушку, сельдерей, советуют аллергологи. А при реакции на хвою откажитесь от орехов и не используйте косметические и лекарственные средства, содержащие экстракты хвойных деревьев. При аллергии на цветение березы, ольхи и лещины ограничьте употребление красных яблок и груш и избегайте в рационе киви, персики и абрикосы. 

В особо тяжелых случаях постарайтесь на время уехать в другую климатическую зону, лучше с более влажным климатом.

И не забывайте, что коренные причины аллергии — стрессы и ослабленный иммунитет. Старайтесь вести здоровый образ жизни, и аллергия будет вам не страшна.

Анонсы будущих номеров
    Подробнее о журнале


    Ваша персональная подборка

      Подписка на статьи

      Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

      Рекомендации по теме

      Мероприятия

      Мероприятия

      Проверь свои знания и приобрети новые

      Посмотреть

      Самое выгодное предложение

      Самое выгодное предложение

      Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

      Живое общение с редакцией
      Вебинар «Секретарь в соцсетях. Правила поведения»
      Журнал «Справочник секретаря и офис-менеджера»




      Вопрос - ответ

      Отвечаем на Ваши вопросы

      Какие реквизиты используются при оформлении приказов по основной деятельности?
      Проекты приказов по основной деятельности готовятся по поручению руководителя организации в структурных подразделениях организации, оформляются на специальном бланке и содержат следующие реквизиты
      Недавно устроилась секретарем в компанию, где передо мной встала задача наладить документооборот
      Подскажите, как правильно начать формировать локальную нормативную базу и какие нормативные документы мне в этом помогут? Читайте ответ на вопрос
      Задайте свой вопрос здесь>>> www.sekretariat.ru/pk

      PRO Делопроизводство
      Портал для руководителей служб ДОУ и секретарей всех уровней

      Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

      Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-64197 от 25.12.2015


      E-mail: document@sekretariat.ru

      
      • Мы в соцсетях
      Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.
      Зарегистрируйтесь и продолжите чтение!

      Регистрация бесплатная и займет всего минуту!

      После регистрации вы сможете:

      • читать любые статьи по Делопроизводству и Документообороту на нашем сайте
      • бесплатно подписаться на ежедневные новости для секретарей и офис-менеджеров
      • участие в онлайн вебинарах и возможность задавать вопросы экспертам

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль
      Всего один шаг - и документ Ваш!

      Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль