text
Секретариат

6 секретов уверенности в себе

  • 24 декабря 2008
  • 1212

Как стать более уверенной в себе? Раскрываем вам шесть нехитрых секретов, которые помогут вам в работе над собой и поспособствуют успеху на вашем карьерном поприще.

Совершенству нет предела, и складывается оно, как ни странно, из вполне тривиальных мелочей. Как стать более уверенной в себе? Раскрываем вам шесть нехитрых секретов, которые помогут вам в работе над собой и поспособствуют успеху на вашем карьерном поприще.

Секрет №1. Управляйте голосом – и вы удивитесь результатам сами. Оставьте ваши попытки докричаться до кого-либо через весь кабинет. Модулируйте ваш голос так, чтобы он не был слишком резким,  слишком низким и неразборчивым, как ворчанье, или слишком тоненьким и высоким, как у заморенной птички. Чудеса не заставят себя ждать.

Секрет №2. Смотрите собеседнику в глаза – спокойно, но не настойчиво и агрессивно. Смотрите открыто – этим вы как бы говорите другому человеку «Мне нечего скрывать, я дружелюбен и не опасен».

Секрет № 3. Держите осанку – стойте и ходите прямо, голова высоко, плечи не задраны, грудная клетка максимально свободна. Если вы сутулитесь – вам вполне могут заподозрить в отсутствии энтузиазма. Стойте прямо и расслабленно, равномерно распределив вес на обе ноги, - так вы будете чувствовать себя увереннее и внушать  доверие.

Секрет № 4. Изучите язык жестов – и вам будет легче управлять коммуникацией. Открытые ладони как бы говорят «мне нечего скрывать», если вы прикрываете рот ладонью во время разговора – это свидетельствует о том, что вы говорите неправду, а перекрещенные руки или ноги – типичная поза защиты.

Секрет №5. Уверенное рукопожатие. Но и тут главное не переборщить -  не стоит со всей силы жать протянутую вам руку. Ваш жест должен означать доверие и профессионализм, а не превосходство. Некоторые женщины предпочитают вялое рукопожатие, считая, что оно делает их более женственными – но это типичная ошибка. Также правила хорошего тона подразумевают, что деловое рукопожатие не должно длиться более 5 минут – более длительное рукопожатие не характерно для бизнес-обстановки и носит более личный характер.

Секрет № 6. Обратите внимание на почерк – если вам не нравится ваш почерк, измените его! Неаккуратный и неразборчивый почерк – один из признаков неуверенности в себе. Есть даже такая специальная область психологии -  графотерапия. Известно очень много случаев, когда изменив подпись и почерк, человек коренным образом менял свой характер и свою жизнь в лучшую сторону.

Будьте счастливы, уверены в себе и успешны!

Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Рекомендации по теме

Мероприятия

Мероприятия

Проверь свои знания и приобрети новые

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Мы в соцсетях
×
Зарегистрируйтесь и продолжите чтение!

Регистрация бесплатная и займет всего минуту!

После регистрации вы сможете:

  • читать любые статьи по Делопроизводству и Документообороту на нашем сайте
  • бесплатно подписаться на ежедневные новости для секретарей и офис-менеджеров
  • участие в онлайн вебинарах и возможность задавать вопросы экспертам

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Всего один шаг - и документ Ваш!

Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.