Красота увядает от недостатка сна

18 ноября 2013 299
На красоту лица оказывают влияние многие факторы, и в частности, ученые установили, что огромную роль играет недостаток сна.

На красоту лица оказывают влияние многие факторы, и в частности, ученые установили, что огромную роль играет недостаток сна. Группа ученых из Стокгольма выяснила, что если человек мало спит, и это происходит регулярно, то очень быстро он может обнаружить немало дефектов внешности. В частности, это могут быть отекшие веки, выраженные морщины в области лба, и прочее.
Кроме того, исследователи установили важность сна не только для нормального физического самочувствия, но и для настроения. Для участия в эксперименте шведскими учеными были приглашены десять добровольцев, которые дали согласие не спать целых тридцать часов. Конечно, это не такой большой срок, но и этого времени вполне хватило, чтобы в их лицах произошло заметное изменение. В частности, заметно опустились глаза, возникла отечность век, черты лица стали более острыми. Разумеется, подобные изменения не остались незамеченными.

Эти перемены были отмечены сорока независимыми оценщиками, их ученые попросили посмотреть на фото участников эксперимента. Снимки были сделаны в самом его начале, и в завершении, после тридцати одного часа без сна. Что касается списка внешних дефектов, то в него были внесены покраснения глазных яблок, глубокие морщины, темные круги в области глаз. На основании своего исследования авторы полагают, что справедливость их гипотезы доказана. Действительно, сон обеспечивает человеку красоту.

Ученые опубликовали результаты данного эксперимента в издании Sleep. Они пишут, что теперь доказана и косметическая важность сна. Если человек лишен привычного отдыха по ночам, то он выглядит более уставшим, болезненным, и привлекательность значительно снижается. Ранее проведенные исследования помогли установить, что во время сна кровоснабжение кожных покровов возрастает. Если человек не высыпается, это очень негативно влияет на кожу.

Кроме того, у добровольных участников стало хуже не только кожа, у этих людей испортилось настроение. По обозначившимся морщинам можно было определить, что люди значительно чаще хмурились, так как их состояние духа было неудовлетворительным. Исследователи отмечают, что по лицу человека можно легко определить, что ему не хватает сна. Кроме того, имеется немало другой ценной информации, рассказывающей о здоровье. Нередко, видя плохо выспавшегося человека, многие интуитивно отказываются от общения с ним.



Подписка на новости

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной новости, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно. Мы будем держать вас в курсе всех новостей и событий.

Мероприятия

Мероприятия

Проверь свои знания и приобрети новые

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Живое общение с редакцией

Вебинар «Секретарь в соцсетях. Правила поведения»
Журнал «Справочник секретаря и офис-менеджера»

Рассылка




Вопрос - ответ

Отвечаем на Ваши вопросы

Какие реквизиты используются при оформлении приказов по основной деятельности?
Проекты приказов по основной деятельности готовятся по поручению руководителя организации в структурных подразделениях организации, оформляются на специальном бланке и содержат следующие реквизиты
Недавно устроилась секретарем в компанию, где передо мной встала задача наладить документооборот
Подскажите, как правильно начать формировать локальную нормативную базу и какие нормативные документы мне в этом помогут? Читайте ответ на вопрос
Задайте свой вопрос здесь>>> www.sekretariat.ru/pk

PRO Делопроизводство
Портал для руководителей служб ДОУ и секретарей всех уровней

Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

E-mail: document@sekretariat.ru


  • Мы в соцсетях
Всего один шаг - и документ Ваш!

Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль