Насколько важно хобби в нашей жизни?

25

Вопрос

Я уже несколько лет ничем кроме работы не увлекаюсь, общаюсь мало, отдыхаю редко и быстро об этом забываю. Очень хочу на что-то отвлечься и вернуть себе радость жизни. Может быть мне чем-то заняться для души? Насколько важно хобби в нашей такой насыщенной работой и заботами жизни?

Ответ

В современном мире у человека довольно напряженный темп жизни. Очень часто вся деятельность сводится к профессиональной. Это происходит потому, что люди зачастую не могут отключиться от работы и «приносят домой» свои переживания по поводу того, что и как происходит в офисе. Такие мысли только съедают нашу энергию, потому что во время изнуряющих размышлений никаких ценных идей в голову, как правило, не приходит.  Очень хорошо, когда все вопросы, связанные с работой, там и остаются, мы с вами это отлично понимаем, но почему-то все равно «тащим» мысли о работе домой! Это происходит потому, что человеческий мозг не терпит бездействия, он постоянно «хочет» о чем-то думать. Здесь нам на помощь приходит хобби. Каким бы ни было хобби – творчество, спорт, разведение растений или животных и т.п., оно способствует профилактике эмоционального сгорания, симптомы которого выражаются в хронической усталости, потере интереса к жизни, низком уровне двигательной активности. В результате это может привести к депрессивным состояниям, снижению иммунитета, а также к психосоматическим заболеваниям.  Хобби – наш главный помощник!

Интересный факт: несмотря на то что под хобби часто подразумеваются занятия так или иначе связанные с творчеством, известно, что люди, чья работа напрямую связана с искусством, нередко занимаются в качестве хобби каким-либо другим видом творчества, отличным от профессиональной деятельности. Например, многие музыканты увлекаются живописью. Это объясняется просто: даже если работа творческая, выполняя задания человек все равно находится под гнетом ответственности за результат. Занимаясь же чем-то в качестве хобби, можно получать удовольствие от самого процесса.

Если у вас нет хобби, срочно его себе заведите! Подумайте прямо сейчас, чем вам было бы приятно заниматься или какое занятие вам когда-то приносило удовольствие, наверняка вы что-нибудь вспомните или придумаете! Всегда можно найти интересное и приятное занятие.

С человеком у которого есть хобби приятно общаться по двум причинам:

  • во-первых, его интересно слушать;
  • во-вторых, он психологически комфортен и излучает спокойствие и гармонию в общении с окружающими его людьми.

Получается, что такое на первый взгляд несерьезное занятие, как хобби, позволяет человеку решить очень серьезную задачу – наполниться внутренним содержанием, стать более интересным, как самому себе, так и окружающим. Кроме того, хобби развивает такое качество, как креативность, что также делает приятным и интересным общение с коллегами внутри коллектива.

Анонсы будущих номеров
    Подробнее о журнале


    Ваша персональная подборка

      Мероприятия

      Мероприятия

      Проверь свои знания и приобрети новые

      Посмотреть

      Самое выгодное предложение

      Самое выгодное предложение

      Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

      Живое общение с редакцией
      Вебинар «Секретарь в соцсетях. Правила поведения»
      Журнал «Справочник секретаря и офис-менеджера»




      Вопрос - ответ

      Отвечаем на Ваши вопросы

      Какие реквизиты используются при оформлении приказов по основной деятельности?
      Проекты приказов по основной деятельности готовятся по поручению руководителя организации в структурных подразделениях организации, оформляются на специальном бланке и содержат следующие реквизиты
      Недавно устроилась секретарем в компанию, где передо мной встала задача наладить документооборот
      Подскажите, как правильно начать формировать локальную нормативную базу и какие нормативные документы мне в этом помогут? Читайте ответ на вопрос
      Задайте свой вопрос здесь>>> www.sekretariat.ru/pk

      PRO Делопроизводство
      Портал для руководителей служб ДОУ и секретарей всех уровней

      Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

      Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-64197 от 25.12.2015


      E-mail: document@sekretariat.ru

      
      • Мы в соцсетях
      Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.
      Зарегистрируйтесь и продолжите чтение!

      Регистрация бесплатная и займет всего минуту!

      После регистрации вы сможете:

      • читать любые статьи по Делопроизводству и Документообороту на нашем сайте
      • бесплатно подписаться на ежедневные новости для секретарей и офис-менеджеров
      • участие в онлайн вебинарах и возможность задавать вопросы экспертам

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль
      Всего один шаг - и документ Ваш!

      Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль