Я стараюсь постоянно развиваться и следовать постав­ленным перед собой целям, но очень редко достигаю желаемого результата.

108

Вопрос

Я стараюсь постоянно развиваться и следовать постав­ленным перед собой целям, но очень редко достигаю желаемого результата. Как правильно поставить цель, чтобы она была реализована? Секретарь, г. Якутск

Ответ

На пути достижения цели важно правильно ее сформулировать. Допустим, у вас есть некоторая ощущаемая жизненная потребность, или желание, или мечта. Чем отличается она от цели?

Цель - это мечта, которая должна свершиться к четко назначенному сроку. Цель отражает реальную ситуацию и должна быть максимально "земной", из­меримой, достижимой.

Правильно сформулированная цель несет в себе очень большой заряд энергии. Более того, соблюдение всех правил постановки цели позволяет убрать все лиш­нее, все, что мешает ее реализации или мешало до сих пор. Правильно сфор­мулированная цель отражает реальные способы ее достижения, настраивает на успех, дает свежие силы.

В таблице приводятся правила постановки целей и примеры их применения. Запишите свою цель так, как вы ее понимаете в данную минуту, и приступайте к работе: изучайте каждое правило и применяйте его к собственной ситуации:

Правила

Пример применения

1

2

Личная принадлежность:

цель должна быть собствен­ной, действительно желае­мой, а не навязанной извне

Я не имею права плохо учиться - я должна учиться только на "от­лично". В подобном случае для осознания личной необходимости данной цели полезно ответить себе на такие вопросы: "Комуя долж­на? И должна ли вообще? В чем моя личная заинтересованность? Почему я хочу получить именно эти знания и именно сейчас? Уче­ба для меня - это цель или средство? Могу ли я обойтись без это­го и что будет тогда?"

Реалистичность и измери­мость: цель должна быть принципиально достижимой и максимально реальной, особенно в этом помогает установление срока ее вы­полнения

Как не надо: Хочу стать смелее (что значит "смелее?")

Как надо: Хочу стать не просто смелее, а стать смелой настоль­ко, чтобы суметь погладить незнакомую собаку, или смелой на­столько, чтобы суметь заговорить с понравившимся мужчиной, или смелой настолько, чтобы попросить у шефа прибавки в сто долларов (на очередном совещании в среду) (понимание смело­сти четко описано, и мы сможем понять, когда цель будет достиг­нута)

Подконтрольность: цель должна зависеть только от вас и ваших усилий, а не от внешних обстоятельств или других людей

Хочу, чтобы Саша меня полюбил, Хочу, чтобы начальник дал мне премию в размере 300 долларов - желания хорошие и понят­ные, но не зависят от желающего. Ответьте для себя на вопрос: "Какой я должна стать, чтобы...?" или "Что я должна сделать, чтобы...?":

"Я хочу стать настолько привлекательной/уверенной в себе/ самостоятельной/нежной и т. д.., чтобы Саша меня полюбил". "Я хочу принести нашей фирме такую выгоду, чтобы начальник дал мне премию в размере 300 долларов"

Позитивность: цель должна определять достижение, а не желание избежать чего-то неприятного

Как не надо: "Не хочу болеть так часто".

Как надо: "Хочу быть здоровой".

Как не надо: "Хочу научиться не опаздывать".

Как надо: "Хочу научиться приходить вовремя"

Конкретность и действие:

цель должна быть не общей, а конкретной и предпола­гать какое-то действие (или ряд действий)

Как не надо: "Я хочу вести более здоровый образ жизни".

Как надо: "Я хочу ежедневно делать 15-минутную пробежку на свежем воздухе".

Как не надо: "Я хочу уметь лучше контактировать со своими коллегами".

Как надо: "Я хочу для каждого сотрудника каждую неделю за­резервировать полчаса дополнительного времени, чтобы побе­седовать с ним на профессиональные и личные темы"

Доступность: у поставлен­ной цели должна быть при­емлемая лично для вас цена

Подумайте, в каком случае вы бы не хотели достичь этой цели? Не будет ли цена за ее достижение слишком высокой? Сколько своего времени, сил и денег вы согласны потратить на достиже­ние этой цели? Есть ли другие цели примерно такой же или мень­шей цены, которые кажутся вам столь же привлекательными, но более "дешевыми"?

Логичность и соотнесение:

различные цели не должны вступать в противоречие между собой и разрушать важные для вас отношения

Как не надо: "Хочу делать пробежки по утрам", "Хочу спать подольше".

Как надо: "Я готова раньше ложиться и раньше вставать, чтобы и высыпаться, и делать пробежки". Либо отказаться от одного из желаний

Конечно, можно оставить все как есть, не утруждая себя переделкой своих мечтаний, однако в этом случае приходится рассчитывать только на чудо или счастливый случай. Мы же предлагаем способ достижения, результат которого будет только в ваших руках и реализуется именно так и тогда, как вы того за­хотите. Пройдите по всем значимым для вас сферам жизни и определите, чего вы желаете на самом деле, сформулируйте интересные и значимые для вас цели. Они должны касаться работы, семьи, здоровья, образования (личного развития), друзей и родственников, хобби.

Анонсы будущих номеров
    Подробнее о журнале


    Ваша персональная подборка

      Мероприятия

      Мероприятия

      Проверь свои знания и приобрети новые

      Посмотреть

      Самое выгодное предложение

      Самое выгодное предложение

      Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

      Живое общение с редакцией
      Вебинар «Секретарь в соцсетях. Правила поведения»
      Журнал «Справочник секретаря и офис-менеджера»




      Вопрос - ответ

      Отвечаем на Ваши вопросы

      Какие реквизиты используются при оформлении приказов по основной деятельности?
      Проекты приказов по основной деятельности готовятся по поручению руководителя организации в структурных подразделениях организации, оформляются на специальном бланке и содержат следующие реквизиты
      Недавно устроилась секретарем в компанию, где передо мной встала задача наладить документооборот
      Подскажите, как правильно начать формировать локальную нормативную базу и какие нормативные документы мне в этом помогут? Читайте ответ на вопрос
      Задайте свой вопрос здесь>>> www.sekretariat.ru/pk

      PRO Делопроизводство
      Портал для руководителей служб ДОУ и секретарей всех уровней

      Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

      Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-64197 от 25.12.2015


      E-mail: document@sekretariat.ru

      
      • Мы в соцсетях
      Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.
      Зарегистрируйтесь и продолжите чтение!

      Регистрация бесплатная и займет всего минуту!

      После регистрации вы сможете:

      • читать любые статьи по Делопроизводству и Документообороту на нашем сайте
      • бесплатно подписаться на ежедневные новости для секретарей и офис-менеджеров
      • участие в онлайн вебинарах и возможность задавать вопросы экспертам

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль
      Всего один шаг - и документ Ваш!

      Только зарегистрированные пользователи могут скачивать материалы с сайта. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете загрузить документ, а также получите доступ к материалам и сервисам сайта.

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль